上吐下泻头晕应该怎么办

上吐下泻头晕的症状在你的身上发生过么？很多朋友都有过这样的现象，特别是在我们炎热的夏天，上吐下泻头晕是非常难受的，也是非常的折磨人的，那么如果不幸你上吐下泻头晕了，那么应该怎么办呢？下面为了自己的健康就来一起了解一下吧。

夏天到了，由于天气燥热的原因，很多朋友会过多的食用冷饮，瓜果，并且在外面吃饭，如烧烤之类，很容易拉肚子，肠胃消化不良，导致上吐下泻。针对不同的原因，我们应该采取不同的措施来应对。

一、过多食用冷饮，瓜果造成的拉肚子：

有些朋友不要认为自己年轻，“胃”好，加之天气热，一下吃3~4个雪糕没事，其不知这样对胃的伤害最大，尤其是在刚吃过热饭后吃冷饮，这样对胃的损害最大，并且很容易拉肚子，我们应该管好自己的嘴，抵挡住美食的诱惑。吃瓜果的时候一定要洗干净再吃，不是简单的用自来水冲一下。这样防止农药残留，虫卵，细菌等的摄入。

二、“小吃虽好，可不要贪多哦”

炎热的夏天，很多朋友爱在外面喝扎啤，吃烧烤，吃麻辣烫，串串香等等街边的小吃。这些小吃虽然美味，但是为了我们的健康，最好少吃，不然吃坏了肚子就得不偿失了，并且，烧烤之类的东西还含有致癌物质，病从口入，因此我们一定要抵挡住那些不是很卫生的“街边美食”的诱惑。

好啦，以上是预防，如果已经拉肚子了，上吐下泻了。本人建议，在管住自己嘴的同时，吃一些治疗拉肚子的药，比如：泻立停，藿香正气水，肠胃双奇。（个人推荐后两者，亲测好用），严重者还需及时就医。

三、是冑肠炎.多由气候与吃不洁食物有关.多饮水.勿吃辛辣与油炸等热性食物.饮食应清淡易消化.建议服诺氟沙星.蒙脱石散.与奧美啦唑. 忌口，不要吃辛辣食品，注意保暖，不要着凉。

原来以上的这么多种的原因都是可以导致我们上吐下泻头晕的哦，那么在生活中我们一定要好好的爱惜自己的身体，饮食上合理的安排。不乱吃东西，还要有一个良好的作息时间、按时休息，只有这样我们才可以原来上吐下泻头晕的症状哦。