如何击退嘴角肉多下垂

有很多人这嘴角的头肉很多，严重的还会出现下垂的现象，看起来就好像一直在生气一样，其实这和肌肤的松弛度是有关系的。嘴角下垂十分影响美观，那如何击退嘴角肉多下垂呢？通过哪些锻炼方法可以有效的改善这种情况呢？如果你有此困扰不妨看看下面的相关介绍吧！

嘴角两边的皮肤下垂，好像总在生气似的？这是因为脸颊的肌肉下垂，使嘴角皮肤松弛的关系。这样下去，总有一天你的脸颊会垂得像斗牛犬的脸一样，应尽早通过锻炼颊肌来对抗地心引力。颊肌涉及的面部区域很大，我们嘴角向上翘时，用的就是这块肌肉。所以，瑜伽也不能靠局部练习，而要全脸都参加运动。

锻炼部位：颊肌

Step1、张大嘴，像要一口咬下巨无霸一样，尽可能地张大嘴，这样我们平时用不到的面部肌肉也可以得到锻炼。

Step2、嘴角向上，保持着嘴大张的状态3秒钟，然后有意识地慢慢让两边的嘴角向上拉，这样保持5秒钟。注意舌头不要伸出来哟。

Setp3、恢复自然状态嘴只是微微张开，咧开嘴角的话很难达到锻炼的目的。一定要有意识地张大嘴，嘴角往斜上方提升。

使用手机时要注意时间，努力减少使用时间，使用超过20分钟应适当休息。注意使用姿势，尽量不要躺着玩手机。

如何击退嘴角肉多下垂？上面这几种锻炼方法就具有针对性，只要您坚持锻炼肯定会有不错的效果。现在的微整形也是很流行的，像这种局部性的缺陷可以通过微整形改善，但是毕竟是手术，求美者在选择的时候一定要慎重，不可盲目做整形手术。