提高人体免疫力的刮痧的穴位

相信大家肯定都知道什么是刮痧吧，刮痧的功效非常的强大，刮痧不但可以起到提高人体免疫力的作用而且还可以起到很好的养生保健功效，刮痧还有减肥瘦身和美容养颜等作用，所以刮痧深受人们的喜爱，刮痧的方法虽然简单，但是还是有很多细节需要我们注意的，下文我们介绍一下提高人体免疫力的刮痧的穴位。

头部百会穴。

百会穴，人体穴位，位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。作为提高免疫力穴位之一，百脉于此交会。百脉之会，百病所主，故百会穴的治症颇多，为临床常用穴。

颈椎大椎穴。

大椎穴位于人体的颈部下端，第7颈椎棘突下凹陷中。

整个胸部

重点是任脉周围，从天突经璇玑、华盖、紫宫、玉堂、膻中到中庭，从上向下刮拭。这样可以刺激胸腺，胸腺既是淋巴器官，又具有内分泌功能，在提高免疫力中起着重要作用。

腹部中脘穴。

取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的上腹部，前正中线上。此穴位于胸骨下端和肚脐连接线中点，是提高免疫力穴位之一。

背部肾俞穴。

取穴位时，通常采用俯卧姿势，肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。

上肢部合谷穴。

合谷穴属于手阳明大肠经。位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。

下肢部足三里。

足三里，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴。足三里穴刮痧，可调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。

下肢部三阴交。

三阴交，中医腧穴。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。对三阴交进行中医刮痧疗法可提高人体免疫力，防病治病，对肝脾肾有保健功效。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的中医疗法，那就是刮痧了，我们知道刮痧的作用非常的大，我们可以采用刮痧来起到养生保健和美容养颜等作用，上文为我们详细介绍了提高人体免疫力的刮痧的穴位。