儿童睡眠障碍治疗

日常生活当中，不光是年轻人会出现失眠，其实儿童要承受着每天的学习压力也会给自己的睡眠带来了一定的影响，就比如说很多朋友们会出现的一个，儿童睡眠障碍，那么出现的症状我们该如何进行治疗的，接下来就带大家一起了解。

(1)睡眠不安和入睡困难：多见于婴幼儿，睡眠时经常翻动、肢体跳动、反复摇头、无故哭闹、磨牙、讲梦话等。有的不愿上床睡，要抱着走动，或是迟迟不能入睡、浅睡或早醒。

(2)夜惊：常见于2~5岁儿童，一般在入睡后半小时左右发作，表现为突然惊叫、哭闹、惊恐表情、手足乱动、呼吸急促、心跳增快、出汗、瞳孔散大。发作时脑电图出现觉醒的a节律。每次夜惊发作可持续l~10分钟，发作后再入睡，醒后完全遗忘。一般随着年龄增长，夜惊可自行消失。

(3)梦行症：较为常见，往往伴有夜间遗尿。部分患儿有家族遗传史。主要表现为反复出现在入睡后1/2~2小时熟睡中突然坐起或下床活动，意识朦胧不清、东抚西摸、徘徊走路或做些游戏的动作，此时不易唤醒，大约数分钟或半小时后又可安静入睡，事后完全遗忘。

治疗

须了解发生睡眠障碍的原因，采取相应的治疗方法和对策。养成良好的睡眠习惯，规定时间睡觉。避免睡前任意兴奋活动或看惊恐的电视节目，减少学习负担过重。对于梦行症儿童须防止越窗跌伤等意外。对于反复出现睡眠障碍的儿童，睡前可服适量安定或硝基安定，见效可连续治疗1~2周，如睡眠正常后可逐渐停药。学龄儿童可用服小量阿米替林治疗，睡前服12.5~25mg，每晚1次。

生活中，要给孩子安排一个合理的睡眠时间，不要因为学习而忽略了孩子的睡眠，拥有一个良好的睡眠时间，是给予孩子的脑部进行最佳的休息，这样孩子才会变得更聪明更加学习努力。