肠炎不消化怎么办

肠胃病是人们经常犯的一种疾病，很多得了肠炎不消化的朋友都会受到很大的困扰。经常胃胀饭后饱胀。可是这些病多半都是由饮食作息不规律等引起的，在快节奏的竞争社会中，人们身体大多数都是处于亚健康状态。这样长期下来就会造成很多不适的身体问题。就让小编来告诉大家肠炎不消化应该怎么办？

肠胃炎发作期宜少食多餐，以软食为主，如软饭、面食、稀粥、藕粉、豆浆、橘子等。平时饮食应有规律，忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物，如：生萝卜、柿子、油炸花生米、炸焦鱼、烧鸡等，亦不宜饮酒、浓茶和咖啡，这些可使胃酸增多，影响溃疡愈合。

胃酸过多者，不宜食过酸的食物，如醋、话梅、柠檬、酸苹果，辣椒、芥末、胡椒等刺激性食物也不宜食之，它们可刺激溃疡病，引起上腹痛. 过去认为牛奶餐可缓冲胃酸，曾经作为一种治疗的方法，但目前认为牛奶的缓冲作用不强，而且，由于其含蛋白质多，可刺激胃增加胃泌素的分泌，餐后反而使胃酸的分泌增加，故牛奶餐或高蛋白质饮良对肠胃炎是不适宜的。

慢性结肠炎是一种慢性，反复性，多发性以结肠，乙状结肠和直肠为发病部位。症状为左下腹疼，腹泻，里急后重，时便下沾液，便秘或泄泻交替性发生，时好时坏，缠绵下断，反复发作，目前没有很特效的办法，主要是在于预防，注意一下两个方面：1，生活有规律，心情乐观，戒烟忌酒，切勿暴饮暴食或饥饱不均。 2，少食多餐，避免难消化和刺激性强的食物，如咖啡，辛辣之物。

中西药结合，炎症发作时就适当的用点消炎药，一旦控制住了就用中药以补为主、增强肠道免疫功能，让肠道滋生有益菌，产生修复功能，结合吃些维生素如：B1 复合B，平时多锻炼身体，养成良好生活习惯。

患有肠炎不消化的朋友可以按照小编说的来进行自我调理，如果还是觉得自己身体上有不适的话，必要的还可以去做个肠镜检查，自己可以更了解一点。但是一定要记得不能吃太过油腻的食物，多做运动，有助消化。这样才能帮助治疗肠炎。