干荷叶泡茶都有些什么作用

荷花、荷叶是夏季一种常见的水生植物，他们独特的清香给炎热的夏季带来清凉的效果。荷花是非常好看的一种花，而荷叶则是一种清热解毒的药材，有很不错的功效。甚至把荷叶晒干，它的功效依旧很大。干荷叶泡水不仅能够解暑，甚至可以有助于瘦身。那么干荷叶泡茶有哪些作用呢？

荷叶茶尤其是干荷叶类研磨物效果更佳，干荷叶去除水分的效果更佳。我们取干荷叶适量。把干荷叶撕成小片，收贮备用。这里说的撕成小片不必拘束，也可以是荷叶粉，条形形状。对于减肥没有任何影响。每次用15-30克，用大茶杯，开水泡15分钟，出茶色即可。每日2次，连服1个月。有很好的减肥降脂的效果。

特别提示：

1、这里所说的干荷叶，应该是晒干的，如果是晾干的荷叶，容易霉变。

2、荷叶茶最好能在吃饭前喝，如果太烫，建议凉了之后再喝。荷叶茶不适合太热的时候喝。

3、干荷叶茶的效果仅次于荷叶灰方，而且应用方便，一年四季都有原料，比较容易坚持服用，适合大部分减肥人群。

从上边的介绍我们可以看出干荷叶泡茶的主要作用就是降脂减肥，所以想要减肥的女性朋友们可以买一些干荷叶自己在家泡茶食用，但是要坚持服用，连服一个月就会收到功效的。可是还想给想减肥的你一个建议，就是干荷叶泡茶虽然效果不错，但是也要适当的进行运动。