如何安排精子卵子结合时间

怀孕是一件非常重要的生理行为，只有怀孕了才能够让家庭拥有延续下一代的基因基础，所以，怀孕时产生下一代的必备条件过程。但是怀孕之初是由于卵子和精子的结合才能完成怀孕的初步条件，精子和卵子的结合非常的巧妙，必须有一定的时间才行，而这个时间不容易把握，那么，如何来安排精子卵子结合时间呢？

男性一次排出的精子量至少为2000万/m1，每次射精能排出约2-6毫升的精液。一般，精子射出体外会在短时间内凝固起来，大概30分钟到1小时后会自行液化，液化后的精子才会去结合卵子。受精过程约需24小时。当一个获能的精子进入一个次级卵母细胞的透明带时，受精过程即开始。到卵原核和精原核的染色体融合在一起时，则标志着受精过程的完成。

1.先要选择在易孕期，就是月经周期里的排卵期，找出了排卵日，选择最理想的受孕日同房，以提高受孕几率。用排卵测试仪观察是否是排卵日，排卵日当天观察图案呈雪花状。

2.在排卵后3天或基础体温处于上升水平后3天内，可隔日性交，仍有受孕可能。研究发现：AA的最佳时间是下午5-7时，因为无论是精子的数量还是质量，一天中变化都很大，而这段时间则达到高峰，恰好也在此时，女性最容易受孕。

3.排卵前5天避免性，生活以保证精子数量和质量。放松心情，顺其自然。

从以上的讲解来看，如何安排精子卵子结合时间是需要年轻夫妻们好好研究的一个问题，要想怀孕就一定要把握好精子卵子的结合时间，让精子卵子在最正确的时间结合才是最关键的，所以， 夫妻双方要事前查清楚具体的排卵日期。