空调温度多少合适 最佳的空调温度是多少

寒冷的冬天可以说已经消失在了大家的眼中，万物都已经复苏，百花开始争相斗艳。夏天的气息已经离大家越来越近，越来越近，她的热情让生活中的人们不停的流汗，不停的口干舌燥。当然夏天的来临也就意味着女性的购物季就要到了，因为夏天可以衬托出女性傲人的身材，也是女性们互相攀比的时刻。

外面的天气炎热，虽然穿的少，秀出了自己完美的身材，不过这些前提条件就是你已经做好了一切防晒的准备。

有的人在夏季出门的时候，总会带着厚厚的口罩，带着大大的墨镜，手中举着太阳伞，生怕自己被紫外线照到。

到了家里那么空调温度多少才算合适呢？

人体最适宜的空调温度为24℃-27℃，那么空调应该开多大，人体最适宜的空调温度是多少呢？

人体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃，最低不宜低于22℃，室内外温差不宜大于5℃，夜间空调不应低于24℃。

如果空调开得过大，室内温度过低，易患”空调病”，出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等等。

引起”空调病”的原因主要有几点

室内外温差过大，人若进出频繁，忽冷忽热，易造成体内平衡调节系统功能紊乱。

乍一进出空调房，汗毛孔骤张骤闭，排汗功能失调，出汗减少，体内废物不易排出。

而出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能，人在夏天不能不出汗。

空调房间密封性强，室内外空气无法交换，室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空气质量较低，长此以往，容易降低人体自身免疫功能，还易受病菌感染而生病。

由于空调房空气不流通，缺少新鲜空气刺激，人也比较少打喷嚏，而打喷嚏是呼吸道正常的防御功能，它可以把隐藏在鼻腔里的病菌、分泌物排除出去，不让这些细菌向下蔓延，使人患咽炎、慢性气管炎等。

在空调环境呆久了，有些人还会出现过敏反应，鼻流清涕。

*空调一般只能降温不能去湿。

随着7、8月暑伏天气的到来，作祟的已不光是高温，更重要的是较高的湿度和较低的气压。

比如有两天同样是39℃高温天气，一天湿度在40%，一天湿度为32%，那么湿度大的那一天人们将感觉更加闷热难耐。

此时把空调开得再大，反而会使更多的人产生不适，腰酸背痛，食欲不振，疲倦无力。

因为空调的热卖，很多人对空调是喜爱有加，回到家第一件事不是别的，而是拿出遥控器打开空调，然后享受空调吹出来的微微凉风。所以也就有了一种流行病，这种病就是空调病，空调病的病因和开空调有着很大的联系，外面的天气热而家里面异常的凉爽，一个人的身体冷热交替，会造成身体的很大的不适应而导致得病。