香菜真的有祛斑的功效吗

香菜是我们生活中经常用到的蔬菜，香菜里面含有丰富的维生素等多种营养成分，有通便、利尿等多种功效，不过香菜还有一种神奇的功效就是祛斑，但是爱美的女士要注意香菜作为祛斑的用法，香菜洗脸可以淡化我们脸上的色斑，坚持用香菜洗脸甚至可以完全祛除脸上的色斑。

用香菜祛斑的具体方法如下：

原料：香菜适量。

做法：将带根的香菜用清水洗净后，放入锅中，加水煮一会儿，取出香菜水直接洗脸，也可以在用香菜水洗脸之前，先用温和的洗面奶稍微清洗一下脸。

功效：坚持使用香菜水洗脸，脸上的斑点就会渐渐消失。

用香菜煮出来的水虽然可以祛斑，但是多吃香菜却容易加重色斑甚至新生色斑，因为香菜是感光食物，吃这些感光食物再经太阳的照射，就会加重色斑甚至新生色斑。感光食物是指一些含有感光因子的食物，人食用后，再经过阳光照射或者受到其他强烈光线的照射，就会使体内的黑色素细胞活力增加，使得皮肤变黑或有斑点。除了香菜以外，常见的感光食物还有柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、土豆、油菜、橘子、韭菜、红豆、菠菜等。

香菜的好处不容置疑，想要拥有漂亮白嫩的皮肤，去掉脸上的色斑，就可以选择用香菜的方法来改善，要想保护自己的皮肤，平时也不要在强光下活动，避免皮肤收到损伤而长斑，生活作息要规律，做到每天都有充足的睡眠，这对祛斑也有着非常大的功效。