青光眼应该注意什么呢

青光眼，是众多眼科疾病里常见的一种，对人体的危害极大。一般患者患上青光眼后，会有视线不清的症状，过度用眼后出现恶心、呕吐等现象。很多青光眼患者都是由于生活中的不注意造成病情加重，近而导致失明的。所以说青光眼患者在日常生活中要特别注意，具体注意什么，下面让我们一起来看一下。

1、重要的是不仅要降低眼压，面且要改善微循环，改善眼部供血。因此多食用富含维生素A、B、C、E等抗氧化物食品是有好处的。它们能够维持正常的代谢过程。蔬菜、水果、粗粮、植物油中含有丰富的维生素。

2、情绪不要急躁！对生活中的不如意要保持乐观，不要因此而影响情绪。情绪激动会引起动脉血压升高，从而导致眼压升高。

3、多活动。如果您的工作整天都是坐着，应该在上班前一小时和下班后一小时到外面散散步，因为缺氧会对血管造成损害。青光眼就是血管出现异常的表现。

4、业余时间多与朋友交往、多散步，这比坐在家中看电视一直看到深夜要好。看一部好的影片最多1.5个小时。晚上看电视，最多不超过3小时。

5、看电视时要打开大灯。在黑暗中看电视，瞳孔会放大，眼部润滑液也会减少。

通过上面的一些有关介绍，我们也了解到了有关青光眼患者要注意的一些事项。不过，除了上面所说的那些，青光眼患者们还有一点要注意的是，在日常生活中注意饮水也不要太多，否则的话，就会出现水肿的问题，引起动脉血压升高！