白内障什么东西不能吃啊？

相信大家对白内障的病情并不陌生吧，白内障是常见的一种眼部疾病，目前中老年人患有白内障的人数很多，得了白内障首先是一定要注意饮食，饮食是调养很多病情的基础，人们常常咨询患有白内障不能吃什么呢？

白内障患者在进行疾病治疗的时候，如果在饮食上也能做好护理，就能使得治疗效果更上一层楼，但是白内障患者饮食上应该注意什么问题呢？ 白内障主要病变是眼睛的晶状体发生浑浊、致使病人视力缓慢下降，渐致失明的一种发病率较高的常见眼科疾病。

专家说，虽然引起白内障的原因很多，但晶状体浑浊的发生和发展是一个缓慢的过程，众多的临床实践证明，在白内障的发展过程中，饮食具有非常重要的作用，倘若能科学安排饮食，便可有效减缓或防止白内障的发展。在晶状体中锌的含量较高，而患有白内障的人晶状体中含锌量明显减少。所以，缺锌会促进白内障的形成，因而患有白内障的人应多吃些含锌丰富的食物，如青鱼、沙丁鱼、瘦肉、花生、核桃、牡蛎等。茶叶中含有一种鞣酸物质，具有抗氧化反应作用。

白内障的发生是由于体内氧化反应所产生的*基作用于晶状体所致，故经常饮茶可防止白内障的发生。有人研究，每日饮茶5杯，对防止白内障的发生和发展具有良好效果。多吃富含维生素C的食物，科学研究发现，维生素C具有防止白内障形成的功效。因为白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果，而维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害，从而可以防止白内障的发生和发展。为此，患有白内障的中老年人应适当多吃一些富含维生素C的食物，如西红柿、大枣、刺梨，以及新鲜绿色蔬菜等等。可见，白内障患者可以常饮茶，多吃含维生素C的食物，多吃含锌的食物，这样有利于眼部疾病的恢复。

现在我想白内障患者的饮食上应该注意什么，读者朋友们应该已经大致了解了吧，对于这些问题希望大家一定要引起重视，这样才能更好的治疗控制白内障的发病，眼睛健康是非常重要的。