为啥老是长口腔溃疡呢

口腔溃疡是很多人比较苦恼的一个问题，而且有的人想尽方法，好不容易治愈之后，就又会出现，这样反反复复一直长溃疡的现象，其实也是非常折磨人的事情，因此下面我们就为大家介绍一下，总是长口腔溃疡的原因，以及在平时生活当中，正确有效治疗和护理的方法。

想要知道解决方法，就要知道得病原因，然后对症下药得到根治的效果。下面就来一起听听经常得口腔溃疡的原因有哪些吧。

口腔溃疡与消化系统疾病及功能紊乱有关：如腹胀、腹泻或便秘等情况。内分泌变化：有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关。

口腔溃疡与遗传因素：如父母双方均患有复发口腔溃疡时，其子女约有80—90%患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50—60%患病，虽然尚未发现口腔溃疡会不会遗传，但是口腔溃疡的原因离不开遗传因素。

口腔溃疡与其他因素：如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性，有的专家甚至指出免疫力是口腔溃疡复发的原因。

口腔溃疡与精神因素：原因是有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关。

专家提醒：平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。

口腔溃疡不作为什么严重的疾病，但是它对我们的正常生活也会产生的影响，那么当然应该注重科学的治疗和预防了，所以说大家在生活当中，也不可忽视口腔溃疡的治疗以及预防工作，尽可能的避免这种问题的发生。