怎么治疗抑郁症好一些

抑郁症也属于精神方面的疾病一种。一般都是由于患者长期精神压力过大，或者长期休息不好所引起的。如果病情发展过快而且严重的话，就会严重影响患者的工作和生活。所以有关抑郁症的治疗问题一直被大众所关注着。那我们下面就来说一下怎么样能治好抑郁症呢？

1、我们在生活中要学会宜防宜治：抑郁症患者在治疗期间坚持宜防宜治的治疗宗旨，注重心理治疗结合分型药物，双管齐下，这样就可在短时期内达到缓解抑郁症症状。

2、对疾病的治疗要科学用药：也就是要求抑郁症患者在治疗期间要坚持科学治疗的理念;避免由于自身盲目用药进入治疗误区，治疗过程科学用药，同时做好康复指导训练。

3、抑郁症对疾病的治疗要重视中医特色：也就是提醒抑郁症患者在患病期间应注意运用中医特色针对抑郁产生的病灶进行中医治疗;从根本上解决解决抑郁症的发病基础问题，从而达到治愈抑郁症的目的。

4、抑郁症患者要消除心理压力：很多患者在心理上存在着较大的压力，这对抑郁症治疗带来很大的阻碍。患者要以积极乐观的心态配合医生的治疗。做到完全消除心理压力并非易事，做好这一点需患者、家庭和社会的共同努力。

看似抑郁症只是一个精神方面的疾病，但是抑郁症的发病率还是比较高的。这和目前社会压力太大分不开的。所以在日常生活中，大家一定要学会排解自己的压力。可以通过健身或者和朋友一起唱歌、逛街之类的方法来排解都是可以的。