心率正常值表的讲解

我们身体内部的心脏都会遵循着正常的心率跳动，在一个正常范围内进行有规律的跳动。而我们在进行激烈的运动之后可能会出现心率跳动加速的症状，这是属于正常现象。有些人群心脏可能出现功能性疾病，这时候我们就需要通过心率正常值表来参照，进行疾病的症状判定。

正常成年人安静时的心率有显著的个体差异，平均在75次/分左右(60—100次/分之间)。心率可因年龄、性别及其它生理情况而不同。初生儿的心率很快，可达130次/分以上。在成年人中，女性的心率一般比男性稍快。同一个人，在安静或睡眠时心率减慢，运动时或情绪激动时心率加快，在某些药物或神经体液因素的影响下，会使心率发生加快或减慢。经常进行体力劳动和体育锻炼的人，平时心率较慢。

1正常人的静态心率(不怎么活动)是60-100每分钟，也可以超出这个范围，一般运动员偏低，不怎么活动的人偏高。

2正常人普遍的极限心率计算公式是220-年龄，也有说男人是220-年龄/2，;个人的极限需要科学的实验检测。一般短跑会出现极限心率，据说曾经有高达270的心率，超人级别的：) 另3电脑有电磁干扰，过于接近的话会超过200多 。

4心率表都有基础设置，只有不小心碰到就会计时;如果真的有数值那说明至少用东西碰触过按钮。

我们在进行心率测试的时候一定要注意测试仪器的正确使用，如果心率跳动障碍或者偏离正常值的话就有可能影响到我们的健康，我们在日常不能够进行激烈的运动，避免心率失常。发现了心率跳动有问题的患者应该及时的就医，避免影响身体健康。