颈椎病治疗的有效方法有哪些

颈椎病是威胁老年人的主要疾病之一，很多的时候颈椎病主要是因为颈椎的弯曲，对我们的内脏器官和神经系统等造成了一定的威胁，颈椎病的治疗方法是多种多样的，但是由于每个人的病情发展程度和身体素质的不同的，治疗方法也是不同的，那么下面我们就介绍一下颈椎病治疗的有效方法有哪些？

颈椎病食疗方法(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)

1、川芎白芷炖鱼头川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。佐餐食用，每日1次。可祛风散寒，活血通络。

2、天麻炖鱼头天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。可补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。

3、葛根煲猪脊骨葛根30克，猪脊骨500克。葛根去皮切片，猪脊骨切段，共放锅内加清水适量煲汤。饮汤食肉，常用有效。可益气养阴，舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。

4、桑枝煲鸡老桑枝60克，母鸡1只(约1000克)，食盐少许。鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味，饮汤食鸡肉。可补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎病。

5、生姜粥粳米50克，生姜5片，连须葱数根，米醋适量。生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋，佐餐服食，可祛风散寒，适用于太阳经腧不利型颈椎病。

6、川乌粥生川乌12克，香米50克，慢火熬熟，下姜汁1茶匙，蜂蜜3大匙，搅匀，空腹啜服，可散寒通痹，适用于经络痹阻型颈椎病。

7、杭芍桃仁粥杭白芍20克，桃仁15克，粳米60克。先将白芍水煎取液500毫升，再把桃仁洗净捣烂如泥，加水研汁去渣，二汁液同粳米煮熟。饮此粥可活血，养血，通络，适用于气滞血瘀型颈椎病。

以上就是颈椎病治疗的有效方法。当然除了以上的食疗方法之外，对于颈椎的疾病，还应该进行适当的锻炼。当然颈椎不好的人不能做很大的运动，可以适当的进行小运动，还要注意自己的日常作息习惯，不要熬夜。注意自己的睡觉姿势以及注意多休息。