背上肌肉酸痛的原因

背上肌肉酸痛的原因有哪些呢？我们都知道随着社会大环境的改变，人们的工作方式也发生了重大的改变，越来越多的人长时间的待坐在电脑前，这也就引起了越来越多的人出现背上肌肉酸痛的毛病。背上肌肉酸痛常常让人夜不能寐，躺着或者坐着的时候都会引起心神不宁，可是要治疗背上肌肉这一症状，就得了解出现这一症状的原因，只有这样才能更好的对症治疗。

肩背部肌肉痛常由于由颈椎病引起的，其常见的原因如下：

一、劳损。长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。

二、头颈部外伤。50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。

三、不良姿势。如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。

四、慢性感染。主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。

五、风寒湿因素。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。

六、颈椎结构的发育不良。先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病病因基础。

以上列举的几点就是背上肌肉酸痛的原因，同过上面的原因我们也知道颈椎病才是最主要的原因，所以在日常的生活中一定要端正自己的坐姿，不在电脑前长时间的工作，工作两小时后休息15分钟，平时多做一些背部的锻炼，这样才能更好的预防背上肌肉酸痛。