治疗便秘的茶有哪些呢？

便秘困扰着不少人，尤其是长期坐在办公室的白领，常常会受到便秘的困扰。对于这些朋友来说，不妨试试治疗便秘的茶哦！那么治疗便秘的茶有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍五款治疗便秘的茶，仅供大家参考。想要了解治疗便秘的茶有哪些的朋友不妨接着往下看哦！

1、薏苡茶

薏苡在古时候常用于药膳制作和药方中，它能够激活肾脏功能，促进体内囤积的水分排出，消除水肿和湿气。对于一部分水分代谢循环不佳、容易便秘的人来说，喝薏苡茶防止干燥通便的效果最好不过了。

2、蜂蜜茶

原料：蜂蜜5毫升，红茶3克。

功效：蜂蜜不仅具有润肠通便的功效，还可以养胃、润肺，是治疗便秘的良药。

3、芝麻核桃茶

原料：黑芝麻12克，核桃12克，玫瑰花9克，红茶5克，蜂蜜适量。

功效：黑芝麻能润滑肠道、增强体质，并能养颜抗癌；核桃有润肺滑肠之功，对于老年性便秘效果尤佳。此方能润肺养胃、滑肠通便，对于各种便秘具有良好的功效。

4、荷叶茶

原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清肠。

5、决明麻仁茶

原料：决明子50克，川七15克，胡麻仁20克，厚朴7克，莲藕10克。

功效：决明子具有利尿滑肠的作用，是治疗习惯性便秘的常用药；胡麻仁可润肠通便；厚朴可调理肠胃，加快肠道蠕动。此方适用于肠燥所致的便秘、老年习惯性便秘。

以上就是关于治疗便秘的茶有哪些的相关介绍。上面介绍的这五款治疗便秘的茶都是很常见的，材料也比较简单，受便秘困扰的朋友可以试试这些茶哦！除此之外，想要防治便秘的话，一定要多喝水，养成定时排便的习惯，这样才能更有效的防治便秘哦！