得了风湿病应注意什么呢

风湿病主要是遇到风寒潮湿，年纪越大病发率越高。风湿病对待温度，天气等环境因素的要求非常大，针对风湿病的注意事项也应该从这些方面下手。林饮食事物的冷热属性，居住环境的温度方面考虑，再加上天气情况的随时关注都应该在注意事项，那么得了风湿病我们到底应该注意什么呢？让我们一起来看一下。

1.不吃过多油腻食物，(防止血脂过高引起病情加重)。女性风湿病的注意事项要注意不吃生冷食物。女性风湿病的注意事项还有冬季不沾生冷的水。不穿湿衣湿裤。月经期间更要注意保暖，不要着凉。注意预防感冒、感染。注意防寒保暖，不能要风度没温度，这也是女性风湿病的注意事项。

2.使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气，且最好每两周清扫空调机一次。从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动；若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调。

风湿病是由于我们平时生活的不注意，不注意对自己的保暖，特别是年轻人冬天不注意保暖很容易得此病。但是风湿病不是不能治疗的，我们平时有个良好的合理生活习惯，不要过长时间在偏冷偏热的坏境中，平时不要吃太多生冷食物，还要定时到医院看医生，遵医嘱。