中医治疗少白头的方法有哪些

少白头严重影响了一个人的美观等一些问题，困扰了我们很多人。所以现在医学上也推出了很多治疗少白头的方法。而传统的中医学上在这一方面也有一些办法。但是不知道效果怎么样呢，那么今天就让我们来了解一下中医治疗少白头的方法有哪些呢，就来看一下吧！

少白头的发生，除遗传是先天因素无法改变外，其他因素通过合理调节是可以改变的。中医具有整体观念，调节阴阳气血，从“本”治疗的优势，疗效明显。

中医讲“百病皆生于气”，“气有余便是火”。青少年时期生机旺盛、血气方刚、易于冲动，而致血热内蕴，伤阴耗血;或长期心情压抑、肝失疏泄，日久定会影响气血运行，均可使头发失去血液营养而生白发。平时要保持良好心态，不急不躁，以平常心处事，以宽厚心待人，则心情舒畅、气血顺畅、饮食香甜、睡眠平安、气血充盛、头发黑润。

还有头皮按摩的方法：每日睡觉前和次日起床后，将双手五指稍稍分开，自前额、鬓角向后经头顶、头侧到后枕部揉头皮，用力适中，开始每次2～4分钟，以后逐步延长到每次5～10分钟。也可用牛角梳自前向后慢慢梳理。功效：人的头面部有几十个穴位，起着调节气血、疏通经络的作用。头皮按摩或梳理法对血液循环有很好的促进作用。只要长期坚持，待三四年后便会满头黑发。

少白头也不是一种绝症啦，所以其实无论你采用哪一种方法，相信只要您坚持不懈的坚持下去一定会有效果的。还有就是要保持一个好心情啦！日常生活中多多的锻炼锻炼身体，可以增加患者自身的免疫力！