内分泌失调起痘怎么办呢

脸上长痘痘是女性朋友最头疼的问题，也是最担心的问题，很担心会留下痘印，痘疤之类的情况发生，红红的痘痘看起来就让人讨厌，可是脸上长痘痘是我们所不能控制的啊，很多脸上长痘痘的原因都是因为内分泌失调的原因导致的，那么内分泌失调起痘怎么办呢，下面我们就详细的介绍一下吧。

一般来说如果脸上长痘痘的话，可能是油脂分泌过旺的现象，也可能是内分泌的现象，人是可以有效的调节自身的内分泌的，所以可以通过良好的生活作息习惯有效的改善内分泌失调的现象。

新陈代谢可以造成内分泌失调的现象，遇到内分泌失调的现象，女性朋友们往往都很喜欢使用一些很好的化妆品，事实上，面对使用尚好的化妆品是没有用的，主要是改善自身的内分泌的现象。

营养上面也是很重要的，特别是需要选择一些有美容作用的水果，可以选择苹果和猕猴桃，一些常见的蔬菜也是可以多吃的，番茄、黄瓜、苦瓜、水果里面可以选择柠檬、西瓜、梨子这些。

适量白果，每晚睡觉前在患处先用温水洗净。然后将白果种仁去掉外壳，切成平面，在患部搓揉，边搓边消去用过部分，每次1～2粒种仁，一般坚持使用7～14次，就可以消除青春痘。

少量血液，以治疗疾病的外治方法。喜欢吃肉食、辛辣食物的这类痤疮患者最适合采用刺络放血祛痘痘，因为这类人一般来讲胃火比较重，火为阳邪其性上炎，当火着起来以后必然往上蒸腾，那么胃火向上熏蒸的时候，首先要引动肺火，而中医认为肺主皮毛、肺为华盖，来自胃和肺的致病之“火”，最终反应在脸上，就形成了痤疮。

以上就是针对内分泌失调起痘怎么办呢的介绍，希望爱长痘的女性朋友可以好好的看一下，内分泌失调也是和平时的饮食有一定的关系，多吃高脂肪类的食物在消化的过程中会有大量的热能量，患有痤疮的患者本来就是因为体热的关系导致的，这样会让病情更加的严重。