眼睛模糊看不清楚怎么办

长期使用电脑是会影响我们的视力的，特别是长时间对着电脑一动不动，很容易造成眼部出现问题，比如眼睛模糊看不清楚，肯定会影响眼部的正常功能，甚至是会加重病情，产生严重的眼疾，必须及时采取有效的措施进行缓解。那么，眼睛模糊看不清楚怎么办？下面咱们就来详细了解一下吧。

阳光对视力也有好处

当我们的眼睛进入模糊的时候其实看晒太阳也会对眼睛有好处的，这个听起来好像不太科学，但确定是本人亲身经验。眼睛进入模糊的时候路到外面，然后闭上眼睛面向太阳，你会感觉眼睛有一鼓暖意。看个10秒到15秒，再看一下风景，重复2次之后我可是感觉到了模糊度低了不少。

多运动

有空的时候多多出去外面玩玩，最好就是运动，比如说今天放假一起去爬爬山，看多点绿色植物，养眼。下班的时候和朋友们出去打打球，尽量不要玩那么多电子设置，为是自己的健康这样做是值得的。

滴眼药水

在一些情况下你可能没法像以上经验那样出去外面缓解眼睛压力，选择滴一下眼药水是一下不错的选择，眼药水的作用可能比以上的还要好，毕竟我对眼药水不太了解，因为我从来没有用过眼药水。通过以上技巧使我不必使用眼药水。

有很多朋友都习惯晚上在床上睡着玩手机，其实这样也是一个不好的习惯。我们应该杜绝这样的坏习惯，晚上玩手机对视力影响要比白天玩手机影响大。刚玩完手机就睡觉，眼睛就会变得很模糊。在中午休息时间记得要休息一会，睡一会觉，这样眼睛也不会那么疲劳。

上面就是对眼睛模糊看不清楚怎么办的介绍，希望对大家的认识有帮助。电脑和手机是生活中离不开的两样东西，为了保证我们的眼睛不出现异常的情况，平时除了要进行保护之外，一定要控制使用时间，特别是晚上有看手机习惯的人群，一定要控制好时间。