身体皮肤特别干燥怎么办啊

夏天的时候，因为天气炎热，所以很多人都是天天在洗澡，而冬天也因为环境原因，很少有人天天洗澡。所以冬天的时候，皮肤会显得比较干燥，夏天的时候，皮肤明显比较嫩滑。而身体皮肤特别干燥怎么办也成了人们日常生活中非常纠结的问题，很多人甚至找了偏方来治疗皮肤干燥的问题。

预防肤质干燥平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的糊口，早睡早起，包管足够的深度睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防肤质干燥，使自己显示出奕奕神色

指导意见：

水是我们必须的，大量口杯对肤质有肯定似的滋润作用，尽可能多吃水果和菜蔬，在增补维生素的同时又增补了内在的必要养分。洗澡时避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太烫的水，由于这样很容易使肤质干燥、脱水。

外在因素也很重要，像用空调所引起的肤质失水，可以用喷雾式矿泉水来增补水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分

平时多喝水，不要等口干了才喝。洗澡用滋润型的浴液。如果夏天在空调房里的话，用加湿器，或是在地板上多洒些水，然后再放一小盆水在房间.然后平时用些身体乳液，比如多芬的就很好，很滋润，涂一次吸收后，如果还干还可以再加涂一次。

上面就是身体皮肤特别干燥怎么办的内容，每天八杯水，对人的皮肤也有很大的好处，如果皮肤只是在冬天显得很干燥，其实是正常的，如果皮肤长期都是干燥的，可能和个人的肤质有很大的关系，建议大家在洗完澡后可以擦一些滋润身体的护肤乳。