抗电脑辐射的方法

随着信息化的不断加深，人们在生活中越来越离不开电子产品，电子产品几乎就是我们生活中的必须品，而大部分的电子产品都含有一定量的辐射，所以，人们长期处于辐射的影响之下对健康是非常的不利的，很容易引起一些疾病的发展，那么，抗电脑辐射的方法有哪些呢？下面就来看看讲解吧。

一、 改善工作环境 ，净化电脑旁边的杂物。

二、 工作一段时间要休息一下，最好能找个宽敞的区域舒展一个心情。

三、在电脑旁边可以放置点绿色植物，这样 主 要 可以缓解心情。

四、 多喝水，多吃一些含有维生素A、C以及蛋白质丰富的食品。

五、工作期间，应加强防护措施，孕妇要身穿小森林防辐射毯，屏蔽服，戴屏蔽帽和屏障眼镜，减少强场区逗留时间，以防止微波辐射对眼睛的伤害。

六、还对于 生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子 。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能 使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

从以上的介绍来看，抗电脑辐射的方法是比较多的，但是无论是哪种抗辐射的方法都比不上少用电子产品好，因此，我们在生活中应该对于电子产品保持谨慎的态度，能够不使用的就尽量不使用，能够远离的就远离，毕竟，身体才是最重要的。