茯苓和土茯苓的区别有哪些

茯苓和土茯苓也许会有人因为这两种名字的相似而弄混，事实上这两种的作用是不一样的，而且茯苓是菌类植物，而土茯苓是灌木植物。茯苓还可以做一种食疗材料，吃这个能够帮助消化、加强体质还有健脾祛湿、安神益气、利尿等等。而土茯苓的话则是能够帮助人加强筋骨，能够健脾胃。所以这两种的效果是不一样的，千万不要把它们弄混。

茯苓是什么样的。晋代有一半《神仙传》，上面说“老松精气化为茯苓”，这说法过于神话，但是着重说出了茯苓有极大的药用价值。茯苓是一种生在松树根部下面的菌类生物。茯苓长得跟甘薯一样，里面是红色的或者白色的。《纲目》认为，越大，并且质地越是坚硬的茯苓是最好的茯苓。

土茯苓的样子。土茯苓是一种常绿的灌木，多年生，它的叶子和柳条差不多，只是更大一点。一般要在夏天或者秋天的时候挖出来的土茯苓，才具更纯的药性。土茯苓有红土茯苓和白土茯苓两种，其中白土茯苓的根洗净以后是黄褐色的，有最好的药性；红土茯苓的根是紫红色的，也有较好的药理功效。

茯苓这种还能够帮助增加人体的免疫力，能够保护肝脏，现在很多人平时的饮食之中有时也会加入一些茯苓来吃，还会专门做一些食疗来帮助治疗疾病或是加强体质。而土茯苓就不能随便吃，这种就需要再医生的指导下来食用，以免对人体造成伤害。