过敏性鼻炎发作了怎么办

每到了季节交替的时候，很多人都会面临过敏性鼻炎的问题，过敏性鼻炎发了怎么办？我们要从根本上解决这个问题，不能治标不治本，不然等到下一个季节交替时，这个鼻炎还是会复发，过敏性鼻炎发了怎么办？小编整理出了以下几种办法。相信大家掌握以后就能很快的治疗好鼻炎了，让鼻炎远离我们。

1、口服扑尔敏，顺尔宁治疗，建议采用内窥镜下等离子低温消融术，选择性地进行筛前神经，翼管神经阻断术，降低鼻腔副交感神经的兴奋性，消除过敏区域神经对外界各种刺激，如气候，灰尘，花粉等的敏感性。

2、避免接触过敏原。

3、忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;平时注意多吃补益肺气的食物。

4、戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方。

5、可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健*。

6、保持良好的饮食习惯，按时吃饭，多吃些蔬菜，多吃一些清淡的，有营养的素食，不要吃太辣的，或有刺激的食物。

7、多吃新鲜的蔬菜水果，保证各种营养素的充足和平衡。新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素E等，海带、海蜇中含有较丰富的微量元素。

多吃食用菌类。如香菇、蘑菇等，其中所含的香菇多糖、蘑菇多糖等，能调节免疫功能，增强人体抵抗力。

我们要从根本上解决这个问题，还是要注意个人的卫生和膳食营养。可以多吃胡萝卜，尽量避免一冷一热引起的流行性感冒，多喝水，最好不要在天气干燥的时候到户外去活动，这样对鼻黏膜的刺激很大，如果还是觉得不舒服，就需要及时去医院就医了。