嘴里发干应该怎么办？

嘴巴发干是一种很常见的现象，当我们身体的水分不足的时候，口渴的时候都会出现嘴巴发干的现象，这都是正常的生理现象，但是如果经常嘴巴发干，这就很可能是病理性的原因造成的。有很多原因可以造成嘴巴发干，那么当我们出现嘴巴发干的现象的时候应该怎么办呢？

唾液有保持口腔湿润、帮助消化、抗菌等功能，正常人每天的分泌量约为2000—3000毫升。一旦觉得口干，就说明唾液发生了变化，除了饮水过少、进食过咸食物及大量干性食物、剧烈运动及大量出汗等客观因素外，很可能是身体开始向您示警了，千万不要忽视这一疾病的早期信号，赶紧上医院检查，以免耽误诊断。

糖尿病：糖尿病病人的典型症状可概括为“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重减轻。由于多尿，体内会失去大量水分，因而容易干渴，喜欢多喝水。

慢性腮腺炎：细菌会引起慢性腮腺炎，表现为唾液减少。除口干外，早晨起床后嘴里还会有咸味。

干燥综合征：作为一种免疫性疾病，如果不能早发现、早控制，会引发身体其他部位也出现严重状况。这种病人口干主要表现为：首先，一般经常感到嘴里特干，晚上常常要起来喝水，吃饭也难以下咽；其次，舌头与牙齿失去唾液的滋润造成口腔环境改变；最后，舌面干燥无津，牙骨质受损伤，整个口腔的牙齿几乎同时发病，并出现口臭。

甲亢：此病患者能量代谢加快：产热量增多，散热量加速。继而表现为口干多汗、怕热，皮肤湿润且温度升高，甲状腺肿大，突眼。

无论是何种原因引起的口干，都可用中药泡点水喝，以减轻症状。如取黄精10克、玉竹10克、麦冬10克、百合10克等生津养阴，或取芦根30克、菊花10克、 荷叶10克等清暑化湿。

上文中介绍了一些引起嘴巴发干的原因，以及一些治疗嘴巴发干的方法，但是在日常的饮食护理也是很重要的。首先我们就要保证每天补充充足的水分，除了饮水以外，还可以从食物中摄入水分，比如蔬菜和水果。另外还可以选择中药调理的方法，使用中药泡水喝也可以调节内在。