腰脊到劳损怎么办

腰肌劳损又称为功能性腰痛，实际是腰部肌肉发生炎症的原因，是一种非常常见的腰部疾病，想必大家对于腰部疾病还是有一些了解的，腰是人身体的重要部位，一旦发生相关的病变对人们的危害是重大的。那么对于这种腰部疾病我们应该怎样去做好相关的治疗呢？下面我们一起来看看有关专家的介绍。

1.避免过劳、矫正不良体位。

2.适当功能锻炼

加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。

3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。

4.药物治疗

主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。

5.封闭疗法

有固定压痛点者，可用0.5%～1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭，效果良好。

6.物理治疗

在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到疏筋活络的作用。

7.手术治疗

对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。

看了以上的介绍，相信大家对于腰肌劳损的了解一定更深了一步，对于腰部疾病大家一定要重视起来，如果出现什么不好的征兆，希望大家一定要重视起来，不要因为初期症状不明显就忽视了治疗，那样对于患者的疾病治疗是非常不利的，还有可能发展成为一种大病。更多的相关知识，可以阅读我们网站的其他文章。