​肌腱炎最佳治疗方法有哪些

肌腱炎是大家非常熟悉的一种疾病，肌腱炎的发生不但会给患者带来疼痛而且也容易导致患者的动作受到限制，所以我们一定要做好对于肌腱炎的预防工作，一旦我们患上了肌腱炎，我们要及时去治疗，治疗肌腱炎的方法有很多种，下文我们就给大家介绍一些新的治疗肌腱炎的方法。

1.常规治疗

急性期应使用冰敷，每数小时冰敷患区20分钟;并且抬高并固定患肢;对于上肢的肌腱炎，可以使用支具或石膏固定于合适的功能位置，休息是缓解肌肉紧绷的最好方法;其他位置的肌腱炎，可以用弹力绷带包扎减轻水肿。急性期过后，制定适合的康复计划，提高肌肉的强度，恢复活动范围。

2.药物治疗

可以使用非甾体抗炎药物缓解疼痛。严重的疼痛，可以局部注射类固醇激素，可以控制炎症、减轻疼痛。然而不推荐反复多次注射类固醇，因为多次注射类固醇可以减弱肌腱的强度，导致肌腱断裂。

3.手术治疗

部分患者、尤其是产生粘连时;若以上治疗方式无效，可考虑手术治疗。术纵行切开狭窄腱鞘，切除一小条腱鞘，从而根除疼痛来源。缺点：创伤大，痛苦大，恢复期长。

4.理疗

洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环。若肌腱炎发生在膝盖部位，可用温湿的毛巾热敷。近年来有采用超声波疗法治疗肌腱炎，特别是伴有钙化的肌腱炎的报道，但其疗效仍需要进一步证实。

虽然肌腱炎对于患者的伤害非常大，但是我们也不用太过于悲观，毕竟我们还有很多种方法可以用来治疗肌腱炎。上文就为我们详细介绍了肌腱炎最佳治疗的方法，希望能给读者朋友带来帮助。