知道抽烟牙齿变黄怎么变白吗

大家都知道，经常吸烟的人牙齿上会被熏上的一层黑黄色的烟，既影响了美观，也对牙齿造成了一定伤害，令人十分烦恼，都想着除之而后快，我们都知道一口光洁的牙齿对我们的人生会加分不少。而且就牙齿的健康角度来说，牙齿整洁是非常重要的。那么，大家知道抽烟牙齿变黄怎么变白吗？

为什么吸烟会引起牙齿发黄？黑牙为牙齿表面呈现黑色而故名，常见原因有香烟、碘、银、汞、锰等色质沉着。外伤后血液循环停止的尸髓牙，可呈深褐色。黑牙的治疗可用器械刮除或酸蚀配合光固化疗法，效果好。很多吸烟的人，天天刷牙，牙齿为什么还变得暗黄，靠近牙龈周围还会发黑呢？刷牙的确可以去除牙齿表面的污垢和细菌，但是还有一些残留物会沉积在牙齿表面并分泌许多黏性物质，当吸入口腔内的烟雾与牙齿表面的黏性物质相结合后，日积月累，慢慢使牙齿表面变黄或变黑。

如果戒烟困难，又想拥有一口洁白健康的牙齿，就得善待牙齿，应该更加重视日常的口腔清洁，平常吃过食物要及时刷牙，学会使用牙线，彻底清除牙缝内的食物残渣及菌斑，吸烟后立即漱口。定期洗牙，提高牙齿的光洁度，可以减缓烟斑形成的速度。同时，还可以使用牙粉刷牙，早起、睡前各刷一次。在饮食上注意多吃芹菜等粗纤维含量高的蔬菜，多喝绿茶

相信大家看了上面对抽烟牙齿变黄怎么变白的分析，我们对这个问题心里有了一定的了解，知道为什么牙齿变黄，也知道了怎么变白的方法，吸烟有害健康，危害自己也危害他人，如果想要牙齿变白最根本的方法就是要先戒烟，经过上面的讲述，希望对你们有用！