下交叉综合症该如何治疗呢

下交叉综合症该如何治疗呢？许多的人要注意身体的安全就要注意多方面的健康问题，一旦出现了问题，那么患者就要及时的进行治疗，这样才能够保证患者的身体的健康，尤其是综合症，那么下交叉综合症该如何治疗呢？那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

下交叉综合症Lower-Crossed Syndrome(LCS)也被称作远端或骨盆交叉综合症(figure 4.3a; Janda 1987)。LCS在姿势上的变化可分为两种类型：A和B (figure 4.3， b-c)。A类在姿势上的表现为轻微的髋关节屈曲、轻微的膝关节屈曲、骨盆前倾、腰椎前凸增加;B类涉及下背部和胸腰椎部分，腰椎前凸极少，从而产生代偿，使胸椎过度后凸、驼背，头部过度向前牵引，膝关节过度伸展，以维持身体重心搜索。

盆骨前倾，即下交叉综合症，会造成非肥胖性的小腹突出，如果你腹部有脂肪，就会更突出。这个症状由姿势不当，疲劳等长期积累而成，很多坐办公室的人都有，同时常常伴随上交叉综合症。

盆骨前倾会加重下背部和颈部的负担，造成背部疼痛与肩痛。你应该在加强下背部训练的同时做盆骨纠正动作，另外多做一些普拉提，瑜伽的拉伸，修复性动作。小儿交叉搓腿综合征在女孩中比较常见，与神经系统紊乱有关。目前尚无特别有效的治疗办法。建议发作时可转移注意力，不要责备孩子，让孩子有过多的心理压力，要慢慢的引导。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法，患者一旦出现了上述的问题，那么患者要及时地采取治疗的方法进行治疗，这样才能够保证患者的身体的健康，避免因为这个问题导致患者自身出现危险的情况发生，那么最后祝患者早日康复。