孕妇急性肠胃炎能吃什么

急性肠胃炎一般都是因此吃了不干净的食物，感染了致病菌和毒素而造成的肠胃的急性炎症，在夏秋两季发病率最高，会出现上吐下泻、发热甚至休克等症状，对于准妈妈来说，急性肠胃炎会导致胎儿早产或是流产，因此要重视起来。孕妇患病后，身体会缺大量的水分，因此及时补水比较关键，待肠胃调理过来后就要开始进食了，此时不能吃太油太辣食物，先从米汤开始吃起，等肠胃适应后再吃粥、面条，只有肠胃完全恢复之后，孕妈妈才能开始恢复饮食，但是要注意食材的新鲜和卫生。

1、胡萝卜

营养学家指出，胡萝卜消食导滞，补中行气，养胃健脾，比较适用于治疗脾胃虚弱、纳呆等症。中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。

肠胃炎患者经常吃胡萝卜不仅能够起到保护肠胃的作用，还能让你的眼睛更加明亮。

2、甘蓝

甘蓝中所含的各种脂溶性维生素，才能够被机体吸收利用

甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。

甘蓝含有的维生素K1以及维生素U含量很高，经常食用甘蓝不仅可以抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还能保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。

肠胃炎患者要经常食用甘蓝，对缓解肠胃的疼痛非常有效果。

患有急性肠胃炎的孕妇在饮食上宜采用少吃多餐的形式进行肠胃调理，给胃肠道一个充分休息的时间。糖和牛奶暂时不宜食用，因为会在肠道发酵出大量的气体，腹痛更为严重，而且牛奶中的脂肪含量比较高，会加重肠胃负担，对病情恢复不利。