夏季感冒怎么办

很多人在夏天都感冒，一些朋友可能不能理解，因为他们认为夏天温度那么高，怎么可能会感冒呢？其实夏天感冒一点都不奇怪，特别是在春夏交接的那段时间，因为那段时间的气温十分多变，上一秒是艳阳高照，说不定下一秒就乌云密布，淋到雨之后就更加容易感冒了，那么，夏季感冒怎么办？

如果偶感风寒下了班回家之后，也给自己洗一个热水澡，促进身液流通， 同时如果有洗头的话，一定要及时的擦干，头发没干之前千万不要睡觉，而如果一定要睡觉的话，也一定要把头擦干净了。

不要让自己太累了，夏季本身的气温就非常高了，再者人本身就容易疲劳了，而此时如果让自己疲劳过度的话，那么身体的抵抗力也会更差了，此时感冒的致病因子就会趁机侵入人体，所以夏天预防感冒关键是要提高个人的抵抗力，适当劳作。

夏季感冒主要是由暑湿感冒，热伤风，等因素引起的，也就是说这种感冒多是由于气温过高，然后又过度的吹空调引起的感冒的问题，因此中医建议如果真的有感冒的问题的话最好服用一些如祛暑丸，藿香正气口服液等一些治伤风的药物，却不可直接吃退烧药。

夏季感冒怎么办？夏季由于气候条件的变化，因此平时就应该多注意科学的饮食方式，吃冷饮也要根据自己的身体健康情况而定，饮食上要多以清淡主为，多补充一些蛋白质含量多的食物，多吃一些清热利湿的食物，像苦瓜，草莓等这些食物，对提高身体免疫力，减少感冒的烦恼都有很大的帮助。