手关节总是响怎么回事

手关节总是响怎么回事？关节是骨与骨之间的连接处，正因为有它们的存在。动物才能够四处活动，因此关节非常重要。关节弹响有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于生理性，发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理。

关节会发出响声，可以发出爆音、断裂声、磨擦声、折断声等。其中最常见的是断裂声，可发生在指关节、膝关节、踝关节、背部和颈部。电影里经常出现这样的镜头，打斗前扭扭脖子，发出断裂的声音。

关节响有几个原因：

气体逸出。关节中存在着起润滑作用的关节液，液体中有氧气、氮气和二氧化碳。当挤压关节时，关节囊伸缩后，气体快速释放，形成气泡，就有了响声。这个机制是防止再次挤压关节的，因为要等气体返回关节液里才能再次挤压。

关节、肌腱和韧带活动。活动的时候，如果姿势和位置不对，就会出现响声。这也是在提醒人，位置不对了

87%的人相信，总拉拽手指，令关节发出“嘎嘎”的响，虽然这种声音令人不舒服，但并没有证据表明会因此患上关节炎。

手关节总是响怎么回事？专家提醒：温和、有规律地活动指关节是有益的，但是粗暴地拉拽出声响，肯定会损伤关节。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病 等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。