老是想深呼吸是怎么回事

在我们的生活当中不难发现，身边总是有一些人总是会唉声叹气的，其实这也有可能是身体出现了一些问题导致总是想深呼吸，其实这样的症状一定要引起我们的高度重视，它并不是我们想象的那么简单和常见的生理现象，我们一定要掌握好原因之后再对症下药，下面一起了解一下老是想深呼吸是怎么回事。

老是想深呼吸是怎么回事

一、功能性胸闷

(即无器质性病变的胸闷)：人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。

二、病理性胸闷

1．呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤);

2．肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸;

3．心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤；

4．膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症;

5．体液代谢和酸碱平衡失调等。[2]

6：抽烟也能引起胸闷。

治疗

1．精神心理治疗：即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。

2．体质锻炼：体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，

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另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。

3．药物治疗： 有心悸、胸闷、易汗、喜长出气等β-受体高敏症状者，可用安2.5mg、心得安10mg 口服（或氨酰心安12 .5~25mg 1~2次/日）。

4．物理治疗：引起胸闷的原因很多，其中就有颈椎病所引起的胸闷。可以利用爱诺康中药枕治疗颈椎病，从而是胸闷得到治疗。

上面就是对老是想深呼吸是怎么回事的介绍，通过了解之后我们知道引起这一现象的原因也是多种多样的，我们在平时生活中一定要特别注意，首先身体出现不适要及时咨询医生，另外平时我们一定要保持良好的生活习惯，学会适当的释放工作中的压力，保持愉快的心情，另外不要总是熬夜要有规律的作息时间。