手机依赖症的危害

随着手机的普及，手机功能的完善，人们在生活中越来越依赖手机。其实生活中很多人都患有手机依赖症，只是程度有的轻一点有的重一点而已。你是否感觉的你越来越离不来手机呢？你是否在手机不在身边时感到坐立不安。那么你就已经患上了手机依赖症，下文我们将为大家详细的介绍手机依赖症的危害。

1.视力模糊。长时间盯着手机屏幕容易导致视力模糊和干眼症。

2.没有安全感。一旦手机没在身边就会产生莫名的恐惧感。

3.频繁发短信。无论工作还是闲暇时，总爱使用手机频繁收发电子邮件或短信，甚至给近在身边的人发。

4.头痛。长时间使用手机会引起头痛、疲劳乏力，甚至会导致“老痴”(短时记忆丧失等)。

5.方向感差。到任何地方都离不开地图定位，不会记路。

6.手机放枕边。研究发现，手机离身体太近容易导致入睡困难，影响睡眠质量。

7.总听见手机振动声。手机明明静音，有时甚至压根没带手机，却感觉它仿佛在响或振动，这就说明你已经因沉迷于手机而产生幻觉了。

8.上厕所带着手机。无论是上厕所还是进卧室，手机24小时不离身。

9.拇指病。长时间使用手机上网或发短信等，手指就会痉挛疼痛，医学上称为拇指腱鞘炎。

10.拍照晒美食。吃饭之前，必须先拍照上网与好友共享美食图片。

11.不喜欢眼神交流。总爱使用手机会导致人与人之间的眼神接触减少，甚至与他人目光接触时产生异样感。

上文我们为大家详细的介绍了手机依赖症的危害，大家在日常生活中一定要逐渐的减少手机的使用率，减少手机依赖症的危害。尝试放下手机用语言和眼神去交流，增进人与人之间的温情。