怎样治疗慢性胃肠炎呢

随着人们生活以及饮食结构的改变，慢性肠胃炎成为了生活中一种常见的慢性疾病。这种病症会导致人们消化不良、食欲减退等症状，严重时还会引起胃部的其他疾病。引起慢性胃炎的因素有很多，但是无论是哪种原因引起的，都应该引起我们的重视。那么怎样治疗慢性肠胃肠炎呢？

饮食调节：幽门螺杆菌患者要注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。当饮食不规律时，必将导致胃活动的不协调。幽门螺杆菌患者避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、芥末、生蒜等，同时避免过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物。幽门螺杆菌患者应以吃易消化的软饭为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物，如豆腐、胡萝卜等;豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用，应列为常用食品。吸烟可影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复与再生，是产生幽门螺杆菌的原因之一，所以吸烟病人应戒烟或少吸烟。

柿饼山药粥。柿饼山药粥取柿饼1个，山药100克，薏苡仁100克，白糖适量。将柿饼切碎，山药洗净去皮，薏苡仁用大火煮沸后，改用小火煮熟，调入柿饼粒，加白糖，溶化即成。每天早晚分食，一周即可有效治疗肠胃不适。

山药荔枝莲子粥。山药荔枝莲子粥是取荔枝肉50克，山药、莲子肉各20克，大米100克，白糖适量。将山药洗净，去皮，与荔枝肉、莲子肉一并捣碎，放入锅内，加水适量煮至软烂，然后放入淘洗干净的大米煮熟，加入白糖煮化即成。每天早、晚分食。

山药消食羹。山药消食羹取怀山药5克、麦芽5克、茯苓5克、莲子5克、槟榔5克，山楂8克，鸡内金10克，将这些药材一次性研成细末，之后加入鸡蛋1个调匀后，添少许水并蒸熟，再加入适量白糖即可食用。

情绪调节：不少胃病病人症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。人在心情愉快时，可使神经系统正常地活动，正确、有序地指挥支配胃肠道的分泌和运动，十分有利于食物的正常消化和吸收，对胃肠系统起着保护和促进作用，并有助于慢性胃肠道疾病的康复。如果长期精神紧张、情绪低落等不良情绪，很容易造成植物神经系统功能紊乱，从而导致胃肠道粘膜缺血、运动和分泌失常，发生形形色色的胃肠道疾病。

经过上边的介绍我们知道了治疗肠胃炎不仅需要进行饮食调节，并且还需要情绪调节。所以一旦患上慢性肠胃炎，一定要注意自身的饮食规律，不准暴饮暴食，可以按照上边介绍的食疗方子进行调理。同时还要调节自身的情绪，保持愉悦的心情，这样起到事半功倍的效果。