忧郁症焦虑症有哪些症状

在生活中，有很多人喜欢走极端，而且这种人是经受不起挫折的，一旦受到挫折从此就会一蹶不振，就会失去自信心。而还有一些人疑心非常重，不论是遇到任何的事情都会起疑心，总是杞人忧天。上述的这类人就很容易患上一种心理疾病，那就是焦虑抑郁症。这种病到底有何种表现？

焦虑抑郁症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。

表现症状

正常焦虑情绪反应不同

第一，它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧;第二，它是指向未来，似乎某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险;第三，它持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈.最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种躯体症状.焦虑症多数在中、青年期起病，女性比男性高一倍.临床表现基本上有三组，亦可视为焦虑症的三大症状：

病理性焦虑情绪

持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安.有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受("濒死感").患者担心自己会失去控制，可能突然昏倒或"发疯".70%的患者同时伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣.有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意.

躯体不适症状

常为早期症状.在疾病进展期通常伴有多种躯体症状：心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪，无法胜任，如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑.还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，而且颇为严重和顽固.此外，还可有消化功能紊乱症状等.绝大多数焦虑症病人还有手抖、手指震颤或麻木感、阵发性潮红或冷感，月经不调、停经、性欲减退、尿意频急、头昏、眩晕、恐惧、晕厥发作等.

精神运动性不安

又简称精神性不安.坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安.

如何才能让自己避免患上这种心理疾病呢？首先就要在生活中养成良好的习惯，按时按点的吃饭，起居有规律，每天都要做自己开心的事情。不要总是吃一些避孕药或者是安眠药，在工作中以及平时的生活中要多多交朋友，多与人沟通。