春天花粉过敏怎么办

一年之计在于春，春天一到，万物复苏，百花齐放，外界的景色是相当的迷人，春天也是出去旅游的黄金季节，因为这时候天气已经在开始回暖了。但是有些人想出去却又出不去，因为他们有花粉过敏的症状，那么，春天花粉过敏怎么办呢？这个问题对于很多人来说经常会表现得惊慌失措和束手无策的。

春天花粉过敏其实是一种很常见的现象，但是每个人放入过敏体质是不一样的，所以往往花粉过敏的症状也是有很大区别的。有些人的过敏比较轻一点，而有些人则正好相反，是很严重的，这时候就要去医院了。那么，下面就来说说春天花粉过敏怎么办这个问题。

如果大家对花粉过敏，那么症状发作的时间就是引起大家过敏的植物花粉纷飞的时候。如果大家知道引起过敏的是哪一种花草树木，就可以利用花粉月历来提醒自己。如果大家只记得每年自己是什么时候会开始产生症状，花粉月历可以协助你了解引起过敏的花粉可能是哪些。不论患的是哪一种过敏疾病，如果能在症状发作前两个礼拜左右开始治疗，治疗效果最好。

花粉月历是种很有用的指南，但是不同的气候带或气候反常时会使植物开花的时节稍微提前或廷后。此外，某天某种特定花粉的数量也可能因为当天的天气及大气情况而有所不同。花粉指数是指一立方公尺的空气中飘浮的花粉微粒数量，低于五十算是低量，高于二百就算很高了。但如果你对花粉过敏，即使指数很低，也可能引起严重的症状。

九个防范高招：

1：勿在室外久留：白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数量低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。

2：戴眼镜：戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。

3：换衣服：如果你在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换干净的衣服。

4：关紧门窗：白天要关上门窗，以防止花粉飞入。

5：避开过敏季节：可能的话，尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。

6：勿在室外晾衣：尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)

不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。

7：避开污染物：要避免会让你症状加剧的所有东西，如灰尘及马路上的各种气味。

8：药物治疗：在鲜花盛开的季节，过敏有时是不可避免了，此时药房里所卖的抗组织胺药对你的过敏症状会有极大帮助，如果症状严重，应该尽快看医生，一般来说，医生会给你使用扑尔敏片、维生素C片、西施敏片、色甘酸钠、口服激素等作用更强一些的药物。

9：戒烟戒酒：有过敏症的吸烟喝酒者应停止吸烟喝酒。

春天花粉过敏了，大家千万不要心急，我们应该静下心来，好好地去解决它。通常花粉过敏的严重程度是不一样的，如果情况严重的话，建议就直接送去医院好了;如果情况不严重的就可以自己采取相应的措施解决了。对于春天花粉过敏，最好的办法其实就是预防，所以，大家应该好好地了解下上文介绍的九点预防办法。