生气会不会影响身体健康 生气真的不健康吗
导读我一个姑父得了癌症,已经偏向晚期了,动过手术以后就回家休养,医生千叮咛万嘱咐,一定不能生气,生气会导致病情恶化,要保持情绪稳定。
如果事事顺心,我想,谁都不愿意生气,偏偏生活中鸡毛蒜皮的小事令人心烦,都是不得已才生气,姑父后来就是因为情绪的不稳定,最终去世。
姑父生病的前前后后,家里花了很多钱,我表弟已经拿到了大学的录取通知书,他担心会加重家里人的负担而不想去上学,姑父那时候就生气了。
他生气的当晚,身体又出现了各种疼痛,表弟为了让父亲安心休养,只能答应着去上学,因为即便是在家里养病,药也不能少,经济上也很困难。
每隔一周这样又要去买中药调理,家庭生活着实艰苦,大概他也意识到了经济状况越来越不好,家里有多少钱他还是清楚的,后来情绪很不稳定。
对于癌症患者来说,保持情绪稳定很重要,有的人无牵无挂,保持乐观开朗的状态,最终战胜了病魔,要是管理不好情绪,那就真的有点危险了。
大概也是因为思虑过多,姑父还是走了,生活没有我们想的这么美好,姑父是个农村人,手术完成之后,家里根本就没有那么多钱做后期的调理。
加上儿子上大学,所以他心里总是担心的,久不久也会生气,环境因素导致了他的情绪波动很大,在病魔面前,我们人类就是这么渺小到被击垮。
之所以提到这件事,就是想告诉你们,情绪管理关乎人的健康,不要常常生气,不只是癌症,很多病就是经常生气引起的,生气的时候血压升高,冠心病和肿瘤方面的疾病也和生气有关联,为什么常生气会不健康,我来说说这个问题。
我从中医的角度来谈谈这个问题,当一个人生气的时候,此时肝就受罪了,恼怒会导致肝失疏泻,这就是我们平日里说的“怒伤肝”,是有道理的。
伤肝就主要表现为激动亢奋,闷闷不乐,或者是急躁易怒等等,具体是哪种,就看肝气是属于哪种类型的疏泻,从而就可以归纳出是哪一种病症。
比如说肝气升发得太过,会体现为兴奋和激动等等,此时就是肝阳上亢,要是你再生气,无疑就是加重病情,并且还会影响到周围的脏器,比如心。
所以常生气的人,其实是不怎么健康的,我想很多人都有过类似的体验,生气后往往觉得心烦气躁,并且会郁闷,那这时候就属于肝气郁结的范畴了,有事没事还真不能生气,尤其是血压高的人一定要控制好自己,伤害实在是太大了。
在中医上,癌症就被定义为异常肿块,这些肿块的形成原因或许就跟肝气郁结有关,而生气的时候就可能会肝气郁结,所以病情会随情绪而恶化。
而且因为生气而出现郁闷,烦躁等等,对人的睡眠有影响,你想想,如果经常睡不着,免疫力是不是就低下了?所以怎么能够和癌症做抗争呢?
所以很多医生都会告诉患者,一定要保持好心情,让情绪稳定,这对身体有好处,就是这个原因了,否则时间久了就可能会引发一些疾病。
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