枫糖的副作用

常见的食物种类比较多，不同的食物对人体的帮助也是有很大区别，尤其是对蔬菜、水果上，这些食物对改善人体各方面效果都是非常不错，蔬菜中有降血压、降血糖，调理身体各部位，不同水果对促进人体消化，补充人体维生素都是有着不同，因此对食物选择都是不能随意，那枫糖的副作用是什么呢？

很多人对枫糖的副作用并不是很了解，因此在对它选择的时候，也是需要对它的各方面进行很好的认识，而且在对枫糖使用的时候，也是需要掌握一些方式方法。

枫糖营养成分：

枫糖的主要成分为蔗糖和水，同时含有少量其它形式的糖分。枫糖中含有少量的苹果酸，使得枫糖的味道略带酸味。枫糖中的矿物质含量相当低，主要为钾和钙;锌和锰的含量虽低，但对于人的营养需求来说仍显得相当可观。枫糖中的氨基酸含量达到可检测到的水平，这可能是晚熟枫糖口感更醇厚的原因。

枫糖中亦含有其它挥发性的有机物，如香草醛、乙偶姻和丙醛，这可能是枫糖独特口味的来源。枫糖的卡路里含量和食糖相当，但是相对食糖来说枫糖是锰和锌的良好来源，每13克枫糖含锰和锌分别为0.44和0.55毫克。

枫糖含钙量是蜂蜜的10倍而含钠量仅有其1/10。科学家发现枫糖中的天然苯酚(一种天然抗氧化剂)可能对2型糖尿病有一定效果。在这项研究*有34项新化合物在纯枫糖中发现，其中5种苯酚以前从未在自然界中发现过。一种酚在枫糖被煮沸加热时产生，被命名为魁北克苯酚。

通过以上介绍，对枫糖各方面有着一些认识，但是在对它使用上，也是要适量进行不宜太多，这也是因为它的甜度也是比较高的，过多的使用不利于人体健康，因此对枫糖的副作用是什么呢，它几乎是没有任何副作用的。