大便干燥偏黑应该怎么办

很多人都会有大便干燥偏黑的症状，是什么原因呢？应该怎么办呢？这个问题相信会一直困扰有这个症状的人们。据说大便的颜色可以反应出这个人的身体健康情况，所以大便干燥的人应该是身体不是特别健康。但是这样如果时间长了就会导致其他疾病的产生，严重影响人们的生活，工作学习，所以下面我们就来了解一下大便干燥偏黑是为什么，应该怎么办？

医界都说肠道乃是万病之源，为什么呢，平常人体肠道都堆有5到6斤的宿便，宿便就是你大前天该排掉而没排掉的便，肠道的温度是38度，你想想大便长期在38度体温下会变成什么？没错，就是毒素，宿便38度下可产生36种毒素，量成106种疾病！ 为何宿便排不掉了。

1.平时没有喝水的习惯(肠道缺水份，造成大便干硬)

2.长期坐着不走动.（肠道蠕动不够）

3.体内的双歧杆菌过少，双歧杆菌是促进肠道蠕动的媒介，也是人长不长命的关键.. 一旦造成便秘，在多喝水晚了，水已经难以进入肠道了..只能加点盐才有那么一点点帮助...因为烟具有软化便便的作用 这些宿便经过肠道反复吸收进入体内，血管...造成毒素累积，通常变现在长豆豆，皮肤暗沉无光..等 某天免疫力下降了， 那么就开始爆发了，万病顿生... 检验自己是否便秘，看排便次数便知，正常的每天至少1到2次...轻微的2 3天一次，4天以上一次的话，已经是超级超级严重便秘了， 也许你会说我危言耸听，哎，不懂的人岂知其中危害... 解决方法呢有三：

1.泻药 好处：效果立竿见影，痛快...哗啦哗啦一大堆 黄的黑的均排 坏处： 肠道组织败坏，肠道在不能蠕动彻底瘫痪，吸收水份工作彻底罢工，随后大便硬化，开刀取便， 而且还会开花结果（结石）

2.机械法 就是前几年流行的灌肠大法 好的坏的均排，包括有益菌双歧杆菌 有出就有进，还会给你带些东西进去 （细菌） 一旦感染，什么结肠癌啊，大肠癌啊，炎症啊都来了

3.食物疗法 俗称纤维素， 纤维有可水融和不可水融，不可融的就是人体最好的清道夫， 它遇水可膨胀6倍，吸收宿便，促进肠道蠕动，安全无害。怎么吸取呢，目前中国市场上只有完美的高纤乐最安全，效果颇好，很多人都用过得到了帮助。如果贴主不信，也可多吃高纤维的食物，例如：苹果，胡萝卜，樱桃，蔬菜等等。

综上所述，就是大便干燥偏黑的原因以及应该怎样解决，我们如果有这种症状的人一定要注意尽快解决，避免造成其他疾病的发生。所以我们有必要了解大便干燥偏黑的原因，以及解决的对策。这样我们就可以很好的应对这种疾病。大便干燥偏黑不能忽视，是比较严重影响到人们的生活的所以我们要重视起来。