脑梗塞平时应该注意些什么呢？

脑栓塞是危害我们身体健康的一种疾病，当面对这样的疾病我们同样要做好相关的一些事项，这样才能帮助抑制那梗塞的症状越来越严重，而且还能很好的起到调理身体的作用，那么对于脑栓塞患者在饮食生活方面有什么注意事项呢？如果你不了解的话没有关系，下面小编就带大家一起了解下吧！

1、限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。随着饮料工业的发展，各种含糖饮料不断增加，当地多饮用含糖饮料后，体内的糖会转化成脂肪，并在体内蓄积，仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度，对脑血栓的恢复极为不利，所以也要控制饮料的应用。

如脑血栓的病人同时患有糖尿病并应用降糖药而产生低血糖时，可适当饮用饮料以防止血糖继续下降，当一过性低血糖缓解后，就不要再饮甜饮料了。

2、脑栓塞的病人有食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克 ，可在烹调后再加入盐拌匀即可。

3、平常多吃水果对脑血栓病人也是有好处的。

4、脑栓塞的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液，防止血栓的形成。

5、注意烹调用料。为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解，促进消化和吸收，芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，对防止脑出血有一定好处。

虽然脑梗塞是一种比较常见的病，但是如果你不及时调理会对身体造成很严重的影响，尤其是对于老年人来说，所以你在生活中要注意好这些事项，那么你的身体就不可能会有恶化的情况发生，另外就是平时也可以经常出门做运动，但是千万不可以让脑部受凉。