中药提高免疫力的效果

我们都知道身体免疫力对于我们预防疾病是有很大帮助的，所以对于免疫力比较薄弱的时候，我们应该要适当的提高自己的免疫力。而中药提高免疫力对于免疫力较低的朋友们的有效治疗方法之一，中药提高免疫力方法能够帮助患者们更好的提高免疫力，在平日里，人们可以多吃一些关于有效增强免疫力的中药食品，下面是中药提高免疫力的几种常见食材。

什么中草药提高免疫力

菌菇食品提高免疫力番茄食品可提高免疫力 据海外媒体报道 医学研究人员认为，番茄食品可提高儿童的 免疫力，并降低儿童因严重腹泻而导致的死亡率。研究人员从进行的一项调查发现，连续两周摄取低含量类胡萝卜素食物后，人体免疫功能明显降低。

而连续两周摄取番茄汁后，体内番茄红素会明显增加，同时T淋巴细胞的免疫功能得到增强。灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有 丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生。

干扰素而发挥其抗癌作用。灵芝是食品中含锗量最高的食品。香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。人参蜂皇浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸。蘑菇、头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫的作用。

另外，含有丰富微量元素和维生素的抗癌食物也不可缺少大蒜：大蒜抗癌作用较强，此外，大蒜的杀菌、抗结核、降低胆固醇、预防血脂以及预防心、脑血管动脉硬化等作用，也是众所周知的。玉米：玉米含有谷脱甘肽，其抗氧化作用比维生素E强500倍，所含粗纤维较精米、精面粉高6倍，可防止致癌物质在体内形成。

此外玉米还含有胡萝卜素(维甲酸的前体)，可抑制致癌物。西红柿：含丰富的谷脱甘肽和维生素。 白薯：含微量元素硒和较多的粗纤维。茶叶：含微量元素硒。海带：含钙和海藻酸钠。

杏：斐济是世界上惟一没有癌症的国家，那里的人喜欢吃杏和杏子。杏中含丰富的维生素A、维生素C、儿茶酚和黄酮。胡萝卜：含丰富的p-胡萝卜素。 猕猴桃：含极为丰富的维生素C。

相信朋友们对于中药提高免疫力有一定的了解了，希望通过中药提高免疫力可以提高免疫力较低的朋友们的抵抗力，在传染病多发时期也可以多吃这些食物。中医治疗采用的方式与西药治疗方法相比，中药治疗法可以减轻对患者的副作用，以更加好的方式进行治疗，是这免疫力较低的朋友们很好的选择。