为什么会半夜小便频繁？

在生活中，很多人都有夜尿频繁的症状。有的人每晚起夜不下4次，反反复复弄得身心疲惫，睡觉也不踏实，白天工作学习更是没精神，让人十分烦恼。有的人是生理因素引起的，在睡前喝太多水导致夜尿频繁，另一部分人是因为肾功能出现问题引起的。下面小编就来详细介绍这是怎么回事。

中医认为，肾与膀胱相表里。肾阳不足、肾气虚，则膀胱气化不利、开合失常，表现为多尿甚至尿失禁。夜间阴盛阳衰，气虚、阳虚的症状加重，故而夜尿多，尤其常见于肾脏等脏腑功能减退的中老年人。引起夜尿增多的原因很多，夜尿多的老人要警惕潜藏的某些疾病。

1.生理性因素：晚餐喝水、喝粥、饮浓茶、咖啡等，或睡前大量饮水均可致夜尿增多。

2.精神性因素：由于精神紧张、失眠导致夜尿频率增加，形成习惯性夜尿。

3.肾脏疾病：尿量增多常见于高血压、动脉硬化、肾功能不全的老年人，尤以夜尿量多最为突出。夜尿增多常为肾功能减退的最早期症状。

4.泌尿生殖系统疾病：前列腺增生多见于老年男性，导致尿频、夜尿次数增多;老年妇女子宫脱垂、膀胱颈周围组织松弛、膀胱膨出，也可引起夜尿频多。其次，某些慢性泌尿系统感染也会导致此类症状。

5.糖尿病、尿崩症、心功能不全等也可引起夜尿增多。

夜尿多从中医证型上大体分为三类，针对不同证型，日常可采取相应的食疗和外治方法辅助药物治疗，能够更有效地改善症状。

以上就是有关夜尿频繁的原因的解答，希望患者能找到自己的原因并针对治疗。睡前不要喝太多水，还有一些利尿食物，例如西瓜。另外，小编建议夜尿多的老年人平时最好多吃些补益脾肾、养心宁神的食物，比如核桃和黑芝麻，都会有所帮助。