总有排便感是怎么回事

在我们的日常生活中，有一些人由于工作压力大，加之一些不良的生活习惯总是会导致一些疾病出现，其中有很多人总会有排便感，这样对正常的生活是特别不利的，而且对健康也有很大的影响，那么想要是这样的症状得到有效的缓解，我们必须要掌握好发病的原因，之后再及时的进行调整，下面一起了解一下总有排便感是怎么回事。

总有排便感是怎么回事

⒈直肠内病变，炎症、息肉、肿瘤等，同时常伴有其它症状的，如大便形状、质地、便次等有改变，当然也有的在早期仅有一种症状，如直肠癌往往早期仅有大便习惯改变

⒉直肠外的病变，如盆腔的炎症、脓肿、膀胱病变、子宫病变、直肠周围间隙的病变，病变刺激直肠会引起便意，当然也同时有其它伴随症状。如果这种症状突然出现，且症状明显，建议到医院查一下，很简单的，做个直肠指诊或做其它一些相关检查，及早发现一些隐匿的病变，早治疗早康复，如果没有发现异常，可以消除心理障碍，症状可能自然也就好了。

总有排便感怎么办

1.早睡早起。中医讲，人在早上5：00至7：00是大肠经最旺的时候，有利于排泄。如果每天早上6：30左右起床，马上喝一杯温开水，然后刷牙洗脸吃饭活动，很快大便就会顺利下来。

2.生活有规律。慢慢养成定时大便的习惯。

3.饮食上要多吃素，少吃肉。比如红薯、玉米 、青菜 、芋头等等，每天至少要吃一种。

4.为了应急，可以到药店买“便乃通茶”或“清肠茶” ，对胃刺激较小。睡觉前冲水喝一杯，第二天早上会很软的便下来。但不能长期使用，只能救急。

上面就是对总有排便感是怎么回事的介绍，通过了解之后我们知道引起这一现象的原因是多种多样的，再遇到这样的症状时我们不能私自的乱吃一些药物，一定要掌握好原因，之后再及时的进行调整，另外我们也要保持良好的生活习惯，尽量不要经常久坐，要劳逸结合，另外饮食上要吃一些清淡的食物。