手臂伸不直是怎么回事

和大家普及一下，我们有时候手臂发麻伸不直，长时间不运动也会伸不直，这是因为血液不循环导致的，但是手臂伸不直的原因则有很多种，有时候是因为劳累过度导致，还有的是和自己自身的身体状况有关，有些人做过一些手术也会有类似的症状，如果是有过手术的建议去医院先做个检查。

手臂伸不直主要是因为劳累过度引起的软组织损伤.筋血不活毛细血管及微循环不畅所致，建议多休息，最好采用外用药物治疗.建议外敷传统中医外科膏药，通过膏药外敷，舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复。

一般的有二十天左右就可以恢复正常，也就是正常活动手关节。 也有可能是平时缺乏运动之后运动过猛后造成的肌肉乳酸分泌过多造成的，休息1-2天就会慢慢恢复的。如果特别的疼做一些按摩或热敷就能够得到恢复。

身体是革命的本钱，既要努力也要照顾好自己！有些看似不怎样严重的疾病情况，有时候恰恰就是致命一击！平时我们应该多注意休息，避免在工作中过于疲劳，勤于运动的同时也要根据自己的身体状况来决定时长，适量而为。