林下参不适宜人群有哪些

林下参不适宜人群与适宜人群？对于这个问题，相信大家都是不清楚的，更不知道什么是林下参，其实林下参就是人参的一种，叫高丽参，对身体是非常的有益的，相信大家都是知道人参的，大补的食物，养生的食材，所以林下参也是有这种效果的，但是不是所有人都是适合吃林下参的，下面带领大家来仔细的了解一下。

1.高丽參只对老年人和病弱者有用吗？

不是的。高丽參对青年人也有益处，有助平时健康的维持。

现在很多的研究结果都表明，高丽參及其成分具有增强免疫机能的功效。一般说来，人参的功能在健康状态异常的条件下较正常条件下发挥的作用更大，人参所起的作用并不是因年龄的差异而有什么差异，重要的是要看身体的健康状态如何。以大部分为20多岁的青年为对象实施的多种人参制品的临床应用实验发现人参产品有提高身体及精神的运动应变能力的效果。目前世界各国的运动名星们都青睐人参产品。

最近，中国的*医院以30岁前后年轻的年龄层及58岁前后的中老年龄层为对象进行的临床实验表明，服用高丽參(3g/日，1个月)的这两个年龄层的(运动负荷时)心脏功能都得到了改善。

总之，相对於健康的年纪较轻的年龄层，高丽參对于身体功能低下的老年层和病弱者表现出更明显的效果。从维持健康及预防疾病的角度来说，年轻人服用高丽參也是值得提倡的。

2.儿童和孕妇不能服用高丽參吗？

不是的。儿童服用成人剂量的1/3，孕妇不要过量服用，必要时遵医嘱。

儿童特别是体质虚弱的儿童服用高丽參很有效果。高丽參对儿童的成长发育、大脑发达很有益处，也有助於身体长成后增强体力，只是要避免过量服用。(成人用量的1/3以下)，而且最好是在保护者的看护下服用。韩方医中并未将人参列入妊娠禁忌药物。一般认为妊娠中服用高丽參对孕妇及胎儿的健康都有好处。将生产经历相似的年轻孕妇88名分为高丽參服用组和非服用组进行的对比研究结果表明：两组间的胎儿无任何明显的差异，但是高丽參服用组中妊娠后期发生的高血压、类浮肿等中毒症状的发生相对减少了。

不过，妊娠中的女性慎重服药乃一般常识，应避免一次过量服药，必要时最好遵医嘱。

3.高丽參需按人的体质服用吗？

高丽參并不是只对特定的脏器有效，而是从整体上促进身体功能的提高。

高丽參不适合某些人的说法是绝对不正确的。韩医理论认为人参具有优秀的补脾健胃功能，一般地说更适合消化功能低下、阴虚之人的体质。但是，高丽參效果并不仅仅局限於特定的脏器，而是具有非特异性的、促使整个身体功能正常化的多重效果，这已被众多的药理实验所证明。只是若体内多热或因体质而有所顾虑时，则建议开始时少量服用，以便身体逐渐适应。

上面就是一些林下参不适宜人群与适宜人群，各位对林下参有兴趣的朋友一定要重视起来，多了解一下上面的那些知识，不适宜的一定不要吃，得不偿失，毕竟林下参是非常的珍贵的，吃了没有效果，就浪费了，同时，也要采取正确的方法食用林下参。