冬季病毒性感冒如何预防

家里有小孩的爸爸妈妈要是小宝宝病了，我们做爸爸妈妈的是最操心的。特别是在冬季的时候。天气变化快，得病毒性感冒的就会常有发生。小孩子一感冒就是一个多星期，不仅大人着急，小孩子也是特别的受罪。只有宝宝健康，做爸爸妈妈的才会心安一点。针对“小孩冬季病毒性感冒怎么预防？”有哪些方法呢？有很多做父母的还不是很清楚，那下面来看看我的介绍吧。

预防措施：

1、少去人多的地方；商场超市是人多的地方且空气不好，要让孩子远离这样人多的地方，避免交叉感染。

2、多喝水；冬季干燥，每天都应该让孩子多喝水，最好是和体温一样的温开水，有助于病毒细菌的排泄，一天保证8杯水。

3、注意锻炼；让孩子适应天冷的气候，要去人少环境好的大自然活动，增加孩子的抵抗力。

4、注意饮食平衡；避免孩子偏食，要营养均衡。

5、注意卫生；外出回到家后第一件事情就是洗手。在家饭前便后也要洗手，让细菌病毒无处可藏。

6.平时多吃水果和蔬菜，多喝水，家里注意通风。

7.应注意季节变化，随时增减衣服，尤其是夜间睡觉要避免受凉。

8.要多食富含高维生素的蔬菜、水果，儿童不宜进食冷饮；保持一定温度和湿度。家庭应尽量不用空调，保持一定温度和湿度。房间内空气可采用食醋加以熏蒸消毒

在我们带宝宝的时候，我们要多注意一些细节，给宝宝多喝水，适当的锻炼，均衡的营养，养成好的卫生习惯，这样我们就可以有效避免了，学习了“小孩冬季病毒性感冒怎么预防”的知识，那我们的宝妈跟宝爸们要照顾好宝贝，如果宝贝有咳嗽，流鼻涕等症状，要提早带孩子到正规医院检查，以免耽误孩子的治疗。