治疗黑眼圈最有效的方法是什么

身边基本上就没有朋友没有黑眼圈的，大部分的女性都有黑眼圈，有的是长期伴随，基本上就没有去掉过。有的朋友是因为熬夜形成了黑眼圈，一旦睡眠足够就会消失，大多数还是不能消失的。人为什么会有黑眼圈呢，可能是跟身体的新陈代谢有关联。市场上很多去黑眼圈的产品的效果不一，绝大部分人都会使用其来消除黑眼圈，下面我为大家推荐一些方法去改善黑眼圈。

1.血管性静脉循环不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、过度疲劳时会更为明显。保持充足的睡眠、呼吸新鲜空气，多摄入氧气均可改善，而局部的眼圈按摩对促进静脉循环回流也会有帮助。

2.如果是黑色素沉淀和过敏导致的黑眼圈，须先寻找出病源以治病着手，再配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理。这种后天性的色素沉淀在经过一段正确的治疗后是会淡化的。而若是有家族遗传性黑眼圈的人，在处理上较为棘手，而实际获得的改善也极其有限，最终还是需要化妆的帮助。

3.对于疲劳性的黑眼圈患者则需要从日常生活做起逐步清除黑眼圈。

a.安排好生活，保证充足的睡眠，绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡，并尽量使用柔软的枕头。

b.应尽量避免过度地搓揉眼部。

c.喜欢化彩妆的人，眼部卸妆要彻底，最好用专业眼部卸妆液卸妆。

d.当您起床时黑眼圈太过严重时，有一招急救法：用热毛巾覆盖眼睛四周，来回重复多次，再用冰茶袋敷几分钟，最后涂上眼霜即可。此外多汁的苹果片、未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈的好帮手。

e.一些耗氧运动，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚饭后出外散步，呼吸新鲜空气。

黑眼圈是可以缓解和治疗的，能不能根治有时候取决于其他很多方面，不同的人群，去除的方法也不一定一样。无论是针对什么年龄段的人来说，治疗黑眼圈都是很必要的，因为除了外观看起来不美观，影响人的整体形象，而且也会给别人留下不好的印象。身体的外观时时刻刻体现我们身体中含有的问题，所以充足的睡眠加上适当的外敷是针对黑眼圈最好的治疗方法。