夜间小便多是什么问题

生活中很多朋友都会出现这样一个现象，晚上睡觉之前虽然已经去过厕所了，但是夜晚的时候总是被尿憋醒，而且尿总是很多的，总是要不停的起床上厕所，这是为什么呢？尿多的原因有很多，除了自身因素以外还有疾病因素。下面就为大家讲解一下尿多的原因有哪些？

正常人夜间排尿一般为0-1次，尿量为300-400毫升，约为24小时总量的1/4-1/3。随着年龄增长，白天尿量与夜尿量的比值逐渐减少，至60岁时比值为1：1。

关于夜尿增多与肾病有关吗？肾病专家解说，若夜间排尿次数和尿量明显增多，尿量也超过全天总尿量的一半，则称为“夜尿增多”。正常人晚餐后一般不饮水，不进食，入睡后体内代谢率低，血流缓慢，经过肾小管的原尿可充分回吸收，故夜尿显着少于白天尿量。

1、生理性夜尿增多：睡前大量饮水，习惯喝浓茶、咖啡或者服用利尿剂。

2、精神因素导致夜尿增多：多以夜尿次数增多为主，量一般不多。严格地说仅排尿次数增加而尿量不增加者不属于夜尿增多范畴。

3、排水性夜尿增多：由于体内水潴留，特别是心功能不全时，晚上平卧后回心血量增多，肾血流量亦随之增加多，尿量亦增加。常见于各种心脏病伴发心功能不全的患者。

4、肾病性夜尿增多：因各种原因造成的肾脏损害，使肾功能减退，肾脏不能在白天将体内代谢产物完全排出，需要夜间继续排泄，以致夜尿增多。常见于慢性肾功能不全等患者。

夜里小便多的话建议多吃水果补充适当的维生素A，维生素C能够改善夜尿多的毛病。多吃蔬菜。蔬菜里面含有叶绿素，能够改善体质，减少夜尿的可能。而且能够提高人体的免疫力。多吃菌菇类，菌菇对治疗夜尿多也有好处的，如果夜尿不仅多，而且排尿的时候还会出现热痛，这时候可以炖点绿豆汤喝。